如何提高男性的性能力 提高性能力按摩方法大全

2020年10月03日 来源:潇洒世界 www.xiasj.com 点击:

导语:如何提高男性的性能力呢?对于男性的性能力一直是大家所希望提升或者了解的,那么,有什么方法可以提高男性的性能力呢?下面就给大家介绍下如何利用按摩来提高男性的性能力吧。

如何提高男性的性能力呢?对于男性的性能力一直是大家所希望提升或者了解的,那么,有什么方法可以提高男性的性能力呢?下面就给大家介绍下如何利用按摩来提高男性的性能力吧。

提高男人性能力的按摩方法大全

用拇指轻柔按摩。

然后滑至双侧的附睾,用手指轻柔捻动按摩。最后用一只手轻揉阴茎,以阴茎出现胀大为度。整个过程约5分钟。需要注意的是,按摩外生殖器时手法宜轻不宜重,把握轻、柔、缓、匀的原则。此外,患有附睾炎、尿道炎等生殖系统疾病的患者不宜采用此手法。

按摩小腹。

主要是指按摩肚脐到耻骨毛际之间的部位。按摩时,靠在床头或者仰卧在床上,手掌自然伸开,附着于小腹中间。

按摩腰骶。

坐在椅子上,或者俯卧在床上。手指自然伸开,整个指掌贴附在腰骶部,向掌下的压力不宜太大,上臂主动,带动手掌,进行直线来回摩擦。

如何通过按摩提高男人性能力

如何通过按摩提高男人性能力

频率每分钟100—120次,持续5分钟左右,以温热为宜。操作时用力要稳,动作要均匀持续,呼吸自然,不可屏气。

按摩外生殖器。

临睡前躺在床上或靠在床头,两腿自然伸直、稍分开。搓热双手,双手的拇指、食指和中指轻轻捏住双侧睾丸,

如何通过按摩提高男人性能力

如何通过按摩提高男人性能力

按摩足底。

主要是用拇指推揉足底掌心前正中凹陷处的涌泉穴。按摩时用拇指着力于涌泉穴单方向地直线运动;或者拇指固定涌泉穴上,前臂做主动摆动,带动拇指做轻柔缓和的摆动。推揉频率都为每分钟120次左右。每侧足底按摩2分钟。

能提高性能力的几个生活准则

饮食:不吃早餐,性欲降低

橘子、香蕉、葡萄等增加高潮感

从上世纪60年代起,欧美国家就将性保健列为重要的科学研究课题,其中一个主要内容,就是如何通过合理饮食来调节性功能。

不吃早餐,性感受会降低。英国阿斯顿大学神经学教授格林指出,吃不吃早餐,决定了性快感能否最大化,“产生多巴胺的大脑区域对葡萄糖水平尤为敏感。


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