冬季男人饮酒好处 怎么喝有好处

2016年03月27日 来源:潇洒世界 www.xiasj.com 点击:

导语:养生保健已经成为了现代人生活中必不可少的部分,相信很多的男性都意识到了自己的身体健康的重要性,你们知道男性健康养生需要注意些什么吗?冬季养生的效果是最好的,男士们在平时的生活该怎么做呢,需要注意些什么呢,一起来看看吧! 男人饮酒有这7大惊人好

  养生保健已经成为了现代人生活中必不可少的部分,相信很多的男性都意识到了自己的身体健康的重要性,你们知道男性健康养生需要注意些什么吗?冬季养生的效果是最好的,男士们在平时的生活该怎么做呢,需要注意些什么呢,一起来看看吧!

  男人饮酒有这7大惊人好处

  现在很多的疾病都是由于过度的酗酒引起的,但其实适量的饮酒对于男性的身体健康是非常有好处的呢!大家都知道醉酒的危害是非常大的,那么你们知道究竟该怎么把握好饮酒的度呢,男性们适量的饮酒对身体有哪些好处呢,一起来看看吧!

  1、降低有害胆固醇

  营养学家和医学家都曾对“法国悖论”迷惑不解:法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物,但他们患冠心病的概率却那么低。这到底是为什么呢?后来,研究人员发现,“法国悖论”的产生主要归功于红葡萄酒。红葡萄酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色,它可以减少有害胆固醇,预防血栓,从而降低冠心病的患病率。为了达到这样的效果,女人每天应该喝一杯葡萄酒(100-150毫升),而男人可以喝两杯(200-250毫升左右)。

  2、预防糖尿病

  医学家希望人们记住,适量饮用的酒精饮料可以像其他食物那样给人体带来一定的健康效应。最新的研究发现,对女人来说,酒精可以激发人体产生胰岛素,从而预防因血糖突然升高而导致的二型糖尿病。不过,还需要进一步研究才能确定到底多少量的酒精才能产生这样的效果。

适量饮用的酒精饮料可以像其他食物那样给人体带来一定的健康效应

  3、激发大脑智能

  葡萄酒可以提高人体有益胆固醇的含量,从而让血液更通畅地流向大脑。研究人员相信,适量饮酒或许可以扩大大脑的血管,提高血流量,抗击与痴呆症相关的有毒蛋白质。另外,酒精可以让脑细胞产生可控性压力,从而帮助它们更好地处理可能导致痴呆症的强大压力。


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