男人有肾结石喝什么茶好

2016年03月27日 来源:潇洒世界 www.xiasj.com 点击:

导语:很多人都觉得 肾结石 是因为喝水不够多造成的,其实喝水也是一门学问,并不是多喝水就可以避免肾结石,那么怎么喝茶可以治疗和预防肾结石呢?肾结石吃什么比较好? 如何喝茶预防肾结石 由于茶中含有水所没有的物质,会对肾结石患者形成一定的影响,并且不正

很多人都觉得肾结石是因为喝水不够多造成的,其实喝水也是一门学问,并不是多喝水就可以避免肾结石,那么怎么喝茶可以治疗和预防肾结石呢?肾结石吃什么比较好?

如何喝茶预防肾结石

由于茶中含有水所没有的物质,会对肾结石患者形成一定的影响,并且不正确的喝茶可导致肾结石的发生,如茶水放凉之后再喝,茶凉后加热水继续喝,空腹喝茶等。所以,喝茶方法要正确,这样才能减少结石的产生。喝茶时,要避免以下情况:

肾结石吃什么好 喝茶巧治肾结石
肾结石吃什么好 喝茶巧治肾结石

1.温水泡茶:由于温水泡茶浸出有益化学成分不如热水充分,因此最好先用70℃~80℃的水泡茶,待温度降到60℃左右时再喝。一定不要超过70℃,茶太烫会对咽喉、食道和胃造成强刺激,引起黏膜病变。

2.茶凉后之后再喝:茶凉了后含大量草酸盐,会形成小结石,阻塞输尿管,增加患肾结石的风险。

3.茶凉了后加热水继续喝:有人习惯茶凉了后加热水继续喝,中途再加热水,不易使茶中营养成分溶解,也不易沏出香味。另外,反复冲泡或冲泡时间太长,茶叶中的茶多酚、维生素、蛋白质氧化变性,有害微生物也会增多。

4.空腹喝茶:空腹喝茶会有较多的草酸吸收进入体内,形成结石的机率比较高。肾结石患者,可以喝清水或柠檬水解渴,因柠檬含大量柠檬酸钠,可以防止肾结石。

5.每天喝大量茶水:一般健康的成年人,一日饮茶6克~10克,分2次~3次冲泡即可。

肾结石吃什么好 喝茶巧治肾结石
肾结石吃什么好 喝茶巧治肾结石

肾结石患者应该吃的食物

1、合理补钙:尤其饮食上补钙,肾结石患者往往“谈钙色变”,错误地认为肾结石的元凶是钙。其实不然,肾结石患者也需要补钙。

2、多食黑木耳:黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施。

3、吃富含维生素A的食物:含维生素A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高剂量的维生素A有毒,服用前最好请教医生。

4、多饮白开水:多饮水可使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%。


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